Doğal Ağrı Kesici!

YOĞURT: Yoğurt, probiyotik adı verilen faydalı bakteriler içerir. Bu bakteriler, iltihaplanmayı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bağırsak ağrısı, adet ağrısı ve baş ağrısı gibi ağrıları tedavi etmek için kullanılabilirler. YEŞİL ÇAY: Yeşil çay, kateşin adı verilen antioksidanlar açısından zengindir. Bu antioksidanlar, iltihaplanmayı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Baş ağrısı, eklem ağrısı ve kas ağrısı gibi ağrıları tedavi etmek için kullanılabilirler. BİTTER ÇİKOLATA: Koyu çikolata, flavonoid adı verilen antioksidanlar açısından zengindir. Bu antioksidanlar, iltihaplanmayı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Baş ağrısı, adet ağrısı ve kas ağrısı gibi ağrıları tedavi etmek için kullanılabilirler. Bu besinleri diyetinize dahil etmek, ağrınızı doğal yollarla yönetmenize yardımcı olabilir. Ağrınız şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa, bir doktora görünmeniz önemlidir. (kaynak: mynet.com)